حاسبة الوزن المثالي للطول BMI
حاسبة الوزن المثالي تقوم بحساب وزن الجسم نسبة لطول الجسم, لتعرف مدى مثالية وزن جسمك نسبة لطولك, إستعمل هذه الالة الحاسبة لمؤشر الوزن المثالي لتعرف كيف تعمل على مراقبة وزن جسمك لاجل صحة جيدة.
إستعمال حاسبة الوزن المثالي للطول:
كيف أعرف الوزن المثالي لجسمي ؟ سؤال مهم والاجابة عليه تساعد على قياس درجة صحة الجسم و تعد هذه الحاسبة بمثابة برنامج حساب الوزن المثالي للمراة والرجل معا.
أدخل في الخانتين الاوليين وزن جسمك ب الكيلو غرام (التحويل بين وحدات الوزن و الكتلة), و الخانة الثانية طول جسمك ب السانتيمتر, ثم إضغط على زر أحسب مؤشر الجسم وستظهر لك نتائجك الخاصة بمؤشر وزن جسمك مع تعليق يوضح معنى هذا المؤشر الذي تحصلت عليه.
ما هو مؤشر وزن/كتلة الجسم:
مؤشر وزن كتلة الجسم BodyMmass Index هو أحد المقاييس المتعارف عليها عالميا للقياسات الجسمية, يعده المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة, ويستعمل هذا المؤشر لتمييز الوزن الزائد(وزن زائد / سمنة), عن الوزن المثالي للجسم,إعرف أكثر عن مؤشر الوزن المثالي ويكيبيديا.
